Zo houd je je team gemotiveerd tijdens de eerste maanden van het jaar
De feestdagen zijn voorbij, de dagen zijn kort, koud en grijs — en de energie op de werkvloer? Die is vaak ver te zoeken. Januari, februari en maart zijn traditioneel de lastigste maanden om je team gemotiveerd te houden. Toch ligt hier juist een kans: met de juiste aanpak kun je het verschil maken voor de rest van het jaar.
Bij Bus Sports helpen we organisaties om hun mensen letterlijk én figuurlijk in beweging te krijgen. Dit zijn onze tips om je team een vliegende start te geven.
1. Doorbreek de winterdip met beweging
De wintermaanden nodigen niet bepaald uit tot actie. Veel mensen zitten in een ‘overleefstand’. Maar juist dan is beweging het beste medicijn. Door sportieve activiteiten te organiseren op of rond het werk geef je je team nieuwe energie. Denk aan een laagdrempelige bootcamp, indoor teamspellen of zelfs een korte vitaliteitsdag.
2. Plan een frisse teamactiviteit in februari of maart
Januari is vaak volgepland met jaarplannen, begrotingen en vergaderingen. In februari of maart komt er ruimte om iets luchtigs te doen. Een sportief teamuitje of energizer zorgt voor verbinding én doorbreekt het ritme. Kies bijvoorbeeld voor een zeskamp, rugbyclinic, Office Olympics of bubbelvoetbal – allemaal activiteiten die passen bij de sfeer van de vroege lente.
3. Zorg voor nieuwe doelen én gezamenlijke focus
Vaak worden begin januari doelen bepaald, maar daarna ebt het momentum snel weg. Door in februari samen te reflecteren en doelen opnieuw te bespreken (bijvoorbeeld gecombineerd met een sportieve activiteit), houd je focus en eigenaarschap levend.
4. Vier kleine successen
Zeker in de eerste maanden van het jaar voelt de zomer nog ver weg. Beloon daarom de tussenstappen. Heb je samen een target gehaald? Een spannende klus afgerond? Zet het team even in het zonnetje. Combineer dat bijvoorbeeld met een sportieve break of een leuke spelactiviteit tijdens de lunch.
5. Laat medewerkers meedenken
Betrokkenheid geeft motivatie. Laat je team meedenken over wat hen energie geeft. Misschien is dat een wekelijks sportmoment, een teamchallenge of juist een inspirerende workshop over vitaliteit. Wij denken graag mee over een invulling die bij jouw organisatie past.
6. Denk niet te groot — maar wél structureel
Een hele dag weg is leuk, maar ook met kleinere initiatieven kun je het verschil maken. Denk aan:
Wekelijkse sportles op locatie
30-minuten energizer tijdens een teamdag
Samen lunchen en wandelen
Korte spelvormen tijdens vergaderingen
Wij helpen je om een ritme te vinden dat werkt.
Start je jaar met beweging
Wil je dit jaar krachtig beginnen met je team? Wacht niet tot de zomer, maar geef je mensen in januari, februari of maart al die boost. Bij Bus Sports helpen we je graag met een activiteit, programma of sportieve workshop die past bij jullie team en doelen.
Veelgestelde vragen
We bieden veel indooropties of zorgen voor aangepaste programma’s die ook bij kou prima werken.
Juist dan is de agenda vaak rustiger. We denken mee met data én locaties.
Dat hangt af van de groepsgrootte en het programma. We maken altijd een voorstel op maat.
Zeker niet. Al onze activiteiten zijn laagdrempelig, leuk en voor iedereen haalbaar.
Ja, wij werken door heel Nederland en komen naar jullie toe.
Absoluut. We stemmen de activiteit af op jullie inhoudelijke wensen en teamdoelen.




